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The Power of Your Subconscious Mind | अवचेतन मन की शक्ति से बदलो अपनी ज़िंदगी 🌟 [Hindi Book Summary]
Aug 31, 2025
क्या आपने कभी सोचा है कि आपकी ज़िंदगी बदलने की चाबी आपके अवचेतन मन (Subconscious Mind) में छुपी हुई है? Joseph Murphy की किताब "The Power of Your Subconscious Mind" बताती है कि कैसे आपका दिमाग आपके सपनों, सफलता और खुशियों को हकीकत में बदल सकता है। इस वीडियो में आपको मिलेगा: ✅ Complete Hindi Summary of the book ✅ Powerful Life Lessons – अवचेतन मन को कैसे प्रोग्राम करें ✅ Practical Tips & Examples – जो तुरंत आपकी लाइफ़ में बदलाव लाएँगे ⏳ Video Chapters – The Power of Your Subconscious Mind (Book Summary in Hindi) 00:00 – Intro: छुपी हुई शक्ति आपके अंदर 00:54 – Subconscious Mind = Destiny Maker 02:05 – Conscious vs Subconscious (कौन कंट्रोल करता है?) 04:00 – Belief System Shapes Reality 06:20 – Power of Autosuggestion (Positive Thinking) 08:10 – Visualization & Mental Movies 10:00 – Healing through Subconscious Power 12:15 – Money & Prosperity Mindset 14:05 – Relationships & Love (Attracting Positivity) 16:00 – Overcoming Fear & Anxiety
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0:01
सोचिए अगर मैं आपसे कहूं कि आपके अंदर एक ऐसा हिडन पावर है जो आपके करियर, पैसा,
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रिलेशनशिप्स, हेल्थ और हैप्पीनेस सब डिसाइड करता है और आप उस पावर को
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कॉन्शियसली कंट्रोल कर सकते हो। यह पावर ना कोई जादू है, ना कोई रॉकेट साइंस। यह
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है आपका सबकॉन्शियस माइंड। मर्फी कहते हैं कि अगर आप अपने सबकॉन्शियस को सही
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डायरेक्शन दो तो आप अपनी जिंदगी को वैसे डिजाइन कर सकते हो जैसे एक आर्किटेक्ट
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अपना घर डिजाइन करता है। चैप्टर वन दो माइंड्स कॉन्शियस और सबकॉन्शियस। मर्फी
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कहते हैं कि हर इंसान के अंदर दो दिमाग काम करते हैं। पहला कॉन्शियस माइंड जो
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डिसीजन लेता है, सोचता है, एनालाइज करता है। दूसरा सबकॉन्शियस माइंड जो इमोशंस,
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बिलीव्स, हैबिट्स और मेमोरीज को स्टोर करता है। मर्फी कहते हैं सबकॉन्शियस एक
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फर्टाइल जमीन की तरह है। जो सीड्स, थॉट्स और बिलीव्स आप इसमें डालोगे वही फ्यूचर
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में ग्रो करेंगे। अगर आप बार-बार कहोगे मैं सक्सेसफुल हूं, मैं कैपेबल हूं,
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सबकॉन्शियस उसे सच मान लेगा और आपको उस डायरेक्शन में पुश करेगा। लेकिन अगर आप
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सोचते हो मुझसे नहीं होगा, मेरे पास पैसा नहीं है तो वही रियलिटी बन जाएगी।
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एनालिसिस इसका मतलब है सेल्फ टॉक ही टेस्टिनी बनाती है। यही प्रिंसिपल मॉडर्न
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सेल्फ हेल्प बुक्स जैसे एटॉमिक हैबिट्स और द कंपाउंड इफेक्ट में भी मिलता है। छोटी
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पॉजिटिव बातें मिलकर बड़ी सक्सेस बनाती हैं। चैप्टर टू बिलीफ की पार। मर्फी कहते
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हैं कि बिलीफ ही जिंदगी का सबसे बड़ा मैजिक है। जो चीज आप प्योर फेथ के साथ
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मानते हो सबकॉन्शियस उसे रियलिटी बनाने लगता है। इसी वजह से प्रेयर्स, मंत्रास और
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अफमेशंस काम करते हैं। मर्फी एक एग्जांपल देते हैं। एक डॉक्टर ने पेशेंट को सिर्फ
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शुगर पिल दिया लेकिन बोला कि यह पावरफुल मेडिसिन है। पेशेंट ने स्ट्रांगली बिलीव
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किया और उसकी हेल्थ इंप्रूव हो गई। यही है प्लेसीबोई इफेक्ट।
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सबकॉन्शियस को एक्सटर्नल चीजों से फर्क नहीं पड़ता। उसे बस आपके बिलीफ पर भरोसा
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है। अगर आप बिलीफ रखते हैं, मैं सक्सेसफुल हूं तो सबकॉन्शियस उसके प्रूफ क्रिएट करना
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शुरू कर देता है। चैप्टर थ्री विजुअलाइजेशन और पॉजिटिव थिंकिंग मर्फी
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कहते हैं अगर आपको अपने गोल्स अचीव करने हैं तो अपने सबकॉन्शियस को विजुअलाइजेशन
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से प्रोग्राम करो। अपने गोल्स को क्लियरली इमेजिन करो। अपने आपको उस सिचुएशन में फील
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करो जैसे वो ऑलरेडी हो चुका हो। जब आप इमोशंस के साथ विजुअलाइज करते हो।
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सबकॉन्शियस उस इमेजिनेशन को रियलिटी बनाने लगता है।
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प्रमोशन चाहिए। हर दिन आपको अपनी नई सीट पर बैठे इमेजिन करो। कोलीग्स से रिस्पेक्ट
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मिलता हुआ फील करो। धीरे-धीरे सबकॉन्शियस आपके एक्शंस और बिहेवियर को उसी डायरेक्शन
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में ले जाएगा। सो दोस्तों, विजुअलाइजेशन कोई इल्लुजन नहीं बल्कि एक तरह की मेंटल रिहर्सल है।
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जैसे स्पोर्ट्स पर्संस अपनी जीतने की मूव्स पहले माइंड में रिहर्स करते हैं।
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चैप्टर फोर नेगेटिव थॉट्स का ट्रैप। मर्फी कहते हैं कि जैसे पॉजिटिव थॉट्स आपको ऊपर
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ले जाते हैं, वैसे ही नेगेटिव थॉट्स आपको नीचे खींच लेते हैं। वो कहते हैं कभी मत
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बोलो। मैं यह नहीं कर सकता। मत सोचो मेरे पास पैसा नहीं है और इंपॉसिबल को अपनी
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डिक्शनरी से हटा दो। सबकॉन्शियस इन वर्ड्स को ऑर्डर्स की तरह ट्रीट करता है और उसी
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हिसाब से आपको जिंदगी डिजाइन करनी पड़ती है। तो दोस्तों वर्ड्स आपके सबकॉन्शियस के लिए
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प्रोग्रामिंग कमांड्स होते हैं। अगर आप रोज नेगेटिव बोलते हो तो सबकॉन्शियस वही
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नेगेटिव प्रोग्राम एग्जीक्यूट करेगा। नेक्स्ट चैप्टर चैप्टर फाइव सबकॉन्शियस और
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स्लीप का रिलेशन मर्फी कहते हैं कि सोने से पहले का समय सबकॉन्शियस को प्रोग्राम
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करने के लिए सबसे पावरफुल होता है। अगर आप वरीस और स्ट्रेस लेकर सोते हो तो वही
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सबकॉन्शियस में रजिस्टर हो जाता है। लेकिन अगर आप ग्रेटट्यूड फील करके अफमेशंस बोलकर
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या अपने गोल्स इमेजिन करके सोते हो तो सबकॉन्शियस रात भर उस पर काम करता है।
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एनालिसिस इसीलिए मर्फी रिकमेंड करते हैं कि बेड टाइम रूटीन में पॉजिटिविटी जरूर
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इंक्लूड करो। सक्सेसफुल लोग इसी वजह से नाइट अफमेशंस और ग्रेटट्यूड जर्नलिंग करते
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हैं।
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दोस्तों अभी तक के एनालिसिस से हमें यह की लेसंस मिलते हैं। पहला सबकॉन्शियस एक
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फर्टाइल सोइल है। जो आप बोलोगे वही उगाएगा। सेकंड, बिलीफ ही सबसे बड़ा मैजिक
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है। तीसरा विजुअलाइजेशन आपके फ्यूचर को शेप करता है। चौथा नेगेटिव सेल्फ टॉक आपका
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सबसे बड़ा दुश्मन है। पांचवा, स्लीप से पहले का टाइम सबकॉन्शियस प्रोग्रामिंग के
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लिए गोल्डन मोमेंट है। इन लेसंस को अप्लाई करके आप धीरे-धीरे अपनी जिंदगी को नई
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पॉजिटिव डायरेक्शन दे सकते हो। अब आगे चलते हैं। चैप्टर छ
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सबकॉन्शियस और हीलिंग पावर। मर्फी कहते हैं कि हमारा बॉडी खुद में एक नेचुरल
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हीलिंग सिस्टम रखता है और उसका मास्टर की है सबकॉन्शियस माइंड। अगर आप बार-बार
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सोचते हो मैं बीमार हूं, मैं कमजोर हूं तो सबकॉन्शियस उसी को रीइंफोर्स करता है और
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बॉडी स्लो हीलिंग करती है। लेकिन अगर आप अफमेशंस दो। जैसे मैं परफेक्टली हेल्दी
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हूं। मेरा शरीर रोज मजबूत हो रहा है तो सबकॉन्शियस हीलिंग को फास्ट करता है।
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एग्जांपल एक आदमी को सीरियस बीमारी थी। डॉक्टर्स ने हार मान ली थी। उसने रोज अपने
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आप से कहा गॉड की हीलिंग पावर मेरे अंदर है। मैं रोज बेटर हो रहा हूं। धीरे-धीरे
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उसकी हेल्थ इंप्रूव हो गई। एनालिसिस मॉडर्न साइंस भी मानती है कि माइंड बॉडी
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कनेक्शन बहुत पावरफुल है। आगे पॉजिटिव फेथ और बिलीफ डायरेक्टली इम्यून सिस्टम और
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हीलिंग को एक्टिवेट कर देते हैं। अब चलिए चलते हैं चैप्टर सेवन पे। वेल्थ और
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सबकॉन्शियस माइंड। यह सेक्शन बहुत इंपॉर्टेंट है एंड सबको बहुत पसंद आता है।
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मर्फी कहते हैं कि पैसे की कमी का कारण अक्सर लैक ऑफ मनी नहीं बल्कि लैक ऑफ राइट
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माइंडसेट है। अगर आप सोचते हो पैसा गंदा है या मेरे पास कभी नहीं होगा सबकॉन्शियस
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इसको सच बना देगा। लेकिन अगर आप सोचते हो मनी मेरी लाइफ में फ्रीली फ्लो करती है।
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मैं प्रोस्पेरिटी डिर्व करता हूं। सबकॉन्शियस ऐसे अपॉर्चुनिटीज क्रिएट करता
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है जो आपको वेल्थ तक ले जाते हैं। प्रैक्टिकल टिप मर्फी रिकमेंड करते हैं कि
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रोज अपने सबकॉन्शियस को पॉजिटिव मनी अफमेशंस दो। जैसे मैं प्रोस्पेरिटी
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अट्रैक्ट करता हूं। मनी एक डिवाइन एनर्जी है जो फ्रीली मेरे पास आती है। एनालिसिस
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वेल्थ अट्रैक्ट करने के लिए सबसे जरूरी है पैसा लेकर गिल्ट और नेगेटिविटी को छोड़ना।
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दूसरा मनी को एक पॉजिटिव रिसोर्स समझो जो आपकी लाइफ को बेटर बना सकता है। आगे चलते
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हैं चैप्टर एट पे रिलेशनशिप्स और सबकॉन्शियस। मर्फी कहते हैं कि आपके
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रिलेशनशिप्स का क्वालिटी भी आपके सबकॉन्शियस प्रोग्रामिंग पर डिपेंड करती
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है। अगर आप सोचते हो लोग मुझे पसंद नहीं करते। सबकॉन्शियस ऐसी सिचुएशंस क्रिएट
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करेगा जहां रिजेक्शन मिलेगा। अगर आप सोचते हो मैं प्यार और रिस्पेक्ट डिर्व करता
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हूं। सबकॉन्शियस वैसी ही रियलिटी अट्रैक्ट करेगा। एग्जांपल एक महिला ने सोचना शुरू
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किया कि मैं एक लविंग और केयरिंग पार्टनर डिर्व करती हूं। उसने रोज इस थॉट को
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सबकॉन्शियसली रिइंफोर्स किया और थोड़े समय बाद उसे वैसा पार्टनर मिला। एनालिसिस
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रिलेशनशिप इंप्रूव करने के लिए दूसरों से पहले अपने बिलीव्स बदलो। जो एनर्जी आप
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पीकर रखते हो वही बाहर अट्रैक्ट होती है। चैप्टर नाइन फियर और सबकॉन्शियस। मर्फी
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कहते हैं कि डर असली दुश्मन है। फियर एक इमेजिनेशन है जो फ्यूचर को नेगेटिव पिक्चर
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में दिखाता है। अगर आप बार-बार सोचते हो मुझे फेलियर मिलेगा। सबकॉन्शियस उसी को सच
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बना देगा। लेकिन अगर आप डर को फेथ से रिप्लेस करो तो सबकॉन्शियस आपको उस गोल तक
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पहुंचाने लगेगा। प्रैक्टिकल टिप व्हनेवर फियर आए तुरंत बोलो। यह सिर्फ एक थॉट है।
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मैं फियरलेस हूं। सबकॉन्शियस मेरे साथ है। एनालिसिस। फियर एक फॉल्स इमेजिनेशन है जो
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सबकॉन्शियस को गलत डायरेक्शन देता है। फेथ और पॉजिटिव एक्सपेक्टेशन ही उसका सबसे
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बड़ा इलाज है। आगे बात करते हैं चैप्टर 10
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की क्रिएटिव पावर ऑफ सबकॉन्शियस। मर्फी कहते हैं कि जितने भी महान इन्वेंटर्स,
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आर्टिस्ट, राइटर्स और साइंटिस्ट हुए हैं, सब ने सबकॉन्शियस की पावर को यूज किया है।
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जब कॉन्शियस माइंड रिलैक्स होता है जैसे नींद आने से पहले, मेडिटेशन में या वॉक
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पे, तो सबकॉन्शियस क्रिएटिव आइडियाज देता है। मर्फी कहते हैं कि सॉलशंस अक्सर तभी
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आते हैं जब आप कॉन्शियसली स्ट्रगल कर कर छोड़कर रिलैक्स होते हो। एग्जांपल एडिसन
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और आइंस्टाइन दोनों ने अपने सबकॉन्शियस को क्रिएटिव टूल की तरह यूज किया। उन्होंने
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कॉन्शियसली क्वेश्चंस पूछे और सबकॉन्शियस से आंसर्स पाए। एनालिसिस सबकॉन्शियस एक
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अनलिमिटेड क्रिएटिविटी का सोर्स है। अगर आप स्टक फील करते हो तो रिलैक्स होकर
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सबकॉन्शियस को काम करने दो। अभी तक हमने जाना कि सबकॉन्शियस सिर्फ एक
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सोचना और महसूस करने वाला टूल नहीं बल्कि हीलिंग, वेल्थ क्रिएशन, रिलेशनशिप
11:00
बिल्डिंग और क्रिएटिविटी का अल्टीमेट पावर हाउस है। अभी हमने सीखा है सबकॉन्शियस
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माइंड बॉडी की हीलिंग स्पीड डिसाइड करता है और मिनी और प्रोस्पेरिटी अट्रैक्ट करना
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बिलीव्स पर डिपेंड करता है। आगे रिलेशनशिप इंप्रूव करने के लिए सबसे पहले इनर
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बिलीव्स बदलिए। आगे फियर एक फॉल्स इमेजिनेशन है। उसे फेथ से रिफ्लेक्ट
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रिप्लेस करो। और क्रिएटिविटी आइडियाज जो क्रिएटिविटी लाते हैं
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सबकॉन्शियस की रिलैक्स्ड स्टेट में आते हैं। अगर आप इन प्रिंसिपल्स को कॉन्शियसली
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अप्लाई करना शुरू कर दो तो आपकी हेल्थ, वेल्थ और रिलेशनशिप में ट्रेमेटिक बदलाव आ
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सकता है। चलिए दोस्तों आगे चलते हैं चैप्टर 11 पर।
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सबकॉन्शियस प्रोग्रामिंग के मेथड्स मर्फी कहते हैं कि सबकॉन्शियस माइंड एक ओबिडिएंट
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सर्वेंट है। जो भी आप उसे बार-बार और इमोशनली बोलते हो वही वह एक्सेप्ट करके
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रियलिटी में बदल देता है। प्रॉब्लम यह है कि ज्यादातर लोग नेगेटिव थॉट्स को बार-बार
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रिपीट करते हैं और फिर वंडर करते हैं कि उनकी लाइफ पॉजिटिव क्यों नहीं है। प्रोग्रामिंग के चार मुख्य तरीके हैं।
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पहला अफमेशंस। जब आप रोज खुद से कहते हैं मैं हेल्दी हूं। मैं सक्सेसफुल हूं तो
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धीरे-धीरे सबकॉन्शियस उसे सच मानने लगता है। सेकंड विजुअलाइजेशन
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जो भी गोल चाहते हो उसकी क्लियर मेंटल पिक्चर बनाओ। अगर आप अपने आपको ऑलरेडी
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सक्सेसफुल इमेजिन करते हो तो सबकॉन्शियस उसी दिशा में काम करेगा। तीसरा रेपटीशन।
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सबकॉन्शियस एक बार में नहीं मानता। उसे बार-बार वही सिग्नल देना पड़ता है। जितना
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रेपटीशन होगा उतना जल्दी वो थॉट सबकॉन्शियस में प्रिंट हो जाएगा। चौथा फेथ
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सबसे इंपॉर्टेंट एलिमेंट है विश्वास। अगर अफमेशंस और विजुलाइजेशन करते हो पर दिल
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में डाउट रखते हो तो वो काम नहीं करेगा। एनालिसिस सबकॉन्शियस को एक फर्टाइल सॉइल
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मानो। जो सीड्स थॉट्स बार-बार डालोगे और उन पर विश्वास करोगे वही उगेंगे। इसीलिए
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अपनी रोज की सेल्फ टॉक और इम इमेजिनेशन को कॉन्शियसली कंट्रोल करना जरूरी है। चैप्टर
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12 सबकॉन्शियस और सक्सेस। मर्फी कहते हैं कि सक्सेस और फेलियर का सबसे बड़ा कारण
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सरकमस्ट्ससेस या लक नहीं बल्कि सबकॉन्शियस प्रोग्रामिंग है। सक्सेसफुल लोग अपने
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सबकॉन्शियस को मैं कर सकता हूं जैसे कमेंट्स देते हैं। वही अनसक्सेसफुल लोग
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सबकॉन्शियसली कहते हैं मुझसे नहीं होगा। मैं अनलकी हूं। एग्जांपल एक सेल्समैन डेली
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सोचता था कि लोग उसे रिजेक्ट करेंगे। रिजल्ट कस्टमर्स सच में उसे इग्नोर कर
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देते थे। फिर उसने कॉन्शियसली अपनी प्रोग्रामिंग बदली। रोज उसने अफमेशंस दी।
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कस्टमर्स मेरी बात सुनते हैं। वो मुझे पसंद करते हैं। मेरी प्रोडक्ट उनके काम की
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है। कुछ ही हफ्तों में उसकी सेल्स डबल हो गई। एनालिसिस यह एग्जांपल दिखाता है कि
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सबकॉन्शियस हमेशा आपके बिलीव्स को कंफर्म करता है। अगर बिलीव्स नेगेटिव है तो
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फेलियर्स मिलेंगे। अगर बिलीव्स पॉजिटिव हैं तो सबकॉन्शियस ओपोरर्चुनिटीज और
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एनर्जी प्रोवाइड करेगा जो आपके सक्सेस तक लेके जाएगी। लेसन सक्सेस किसी बाहर की चीज
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से नहीं आती बल्कि अंदर की प्रोग्रामिंग से आती है। अपना सबकॉन्शियस आई कैन डू इट
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मोड में डालो और धीरे-धीरे सक्सेस आपकी लाइफ का हिस्सा बन जाएगी। चैप्टर 13
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सबकॉन्शियस और डिसीजन मेकिंग। मर्फी कहते हैं कि जब भी इंसान किसी कठिन डिसीजन के
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सामने होता है तो उसका माइंड कंफ्यूज हो जाता है। कॉन्शियस माइंड ज्यादा सोचता है
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और ओवर एनालाइज करता है जिससे क्लेरिटी खो जाती है। लेकिन सबकॉन्शियस के पास हमेशा
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सही आंसर होता है। बस उसे पूछना आना चाहिए। टेक्निक सिंपल है। सोने से पहले
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अपने सबकॉन्शियस से क्वेश्चन पूछो। जैसे सबकॉन्शियस मुझे सही रास्ता दिखाओ। फिर रिलैक्स होकर सो जाओ। अक्सर अगली सुबह
15:24
आपको एक क्लियर आईडिया या स्ट्रांग इंट्यूशन मिलता है। यही वह तरीका है जिसे
15:29
लोग कहते हैं स्लीप ऑन इट। उदाहरण के तौर पर एक बिजनेसमैन को समझ नहीं आ रहा था कि
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उसे डील साइन करनी चाहिए या नहीं। उसने रात को अपने सबकॉन्शियस से गाइडेंस मांगी
15:42
और अगली सुबह उसके मन में साफ आंसर आया। डील रिजेक्ट करनी चाहिए। बाद में साबित
15:47
हुआ कि डील सच में नुकसानदायक थी। एनालिसिस सबकॉन्शियस एक सुपर कंप्यूटर की
15:53
तरह है जो बैकग्राउंड में हर समय काम करता है। जब आप रिलैक्स होते हो या उससे फेथ के
15:58
साथ पूछते हो तो आंसर्स नेचुरली सरफेस पे आ जाते हैं।
16:05
चैप्टर 14 सबकॉन्शियस और फॉरगिवनेस मर्फी कहते हैं कि ग्रजेस और नाराजगी सबसे
16:13
ज्यादा नुकसान उसी इंसान को पहुंचाती है जो उन्हें होल्ड करता है। जब आप किसी को
16:19
हेट करते हो तो वह हेटर आपके सबकॉन्शियस में पोइजन बनकर स्टोर हो जाती है। रिजल्ट
16:25
ए्जायटी, हेल्थ इशू और फेलियर्स अट्रैक्ट होने लगते हैं। फॉरगिसनेस इस पोइजन को
16:32
डिसॉल्व करता है। जब आप सिंसियरली कहते हो मैं सबको माफ करता हूं और सब मुझे माफ
16:39
करते हैं। तो आपका सबकॉन्शियस नेगेटिव ब्लॉकेजेस से फ्री हो जाता है। यह एक तरह
16:45
की इमोशनल डिटॉक्स है। एग्जांपल एक महिला सालों से अपने पति से नाराज थी। रिजल्ट वो
16:52
खुद बीमार रहने लगी। जब उसने फॉरगिवनेस प्रैक्टिस शुरू किया धीरे-धीरे उसकी हेल्थ
16:57
इंप्रूव हो गई और उसके रिश्ते भी बेटर हो गए। एनालिसिस फॉरगिवनेस दूसरों के लिए
17:04
नहीं बल्कि अपने लिए सबसे बड़ा गिफ्ट है। नेगेटिव इमोशंस छोड़कर आप अपने सबकॉन्शियस
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को फ्रेश एनर्जी देते हो। और जैसे ही वह ब्लॉकेज हटता है आपकी लाइफ स्मूथ चलने
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लगती है। आगे बात करते हैं चैप्टर 15 की सबकॉन्शियस और वर्क एफिशिएंसी। मर्फी कहते
17:23
हैं कि जब आप काम को तनाव और वरी के साथ करते हो तो सबकॉन्शियस बंद हो जाता है।
17:30
स्ट्रेस एक बैरियर है जो क्रिएटिविटी को ब्लॉक करता है। लेकिन जब आप काम को खुशी
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और कॉन्फिडेंस के साथ करते हो तो सबकॉन्शियस अमेजिंग शॉर्टकट्स और नए सॉलशंस दिखाता है। एग्जांपल एक इंजीनियर
17:45
को एक मशीन डिजाइन करनी थी। कई दिन स्ट्रगल करने के बाद भी स्यूशन नहीं मिला। फिर उसने कॉन्शियसली छोड़कर सबकॉन्शियस को
17:53
कहा तू मुझे स्यूशन देगा। रिलैक्स होकर सोया और अगली सुबह एक ब्रिलियंट आईडिया
18:00
लेकर उठा जो उसकी प्रॉब्लम सॉल्व कर गया। एनालिसिस
18:05
सबकॉन्शियस तब बेस्ट काम करता है जब आप रिलैक्स्ड रहते हो। इसीलिए काम करते वक्त
18:11
हमेशा जॉय और फेथ के साथ अप्रोच करो। जितना आप रिलैक्स रहोगे उतना सबकॉन्शियस
18:17
एफिशिएंटली काम करेगा और प्रोडक्टिविटी बढ़ेगी। चैप्टर 16 सबकॉन्शियस और वेल्थ हैबिट्स।
18:26
मर्फी कहते हैं कि पैसा सिर्फ मेहनत से नहीं आता बल्कि सही बिलीव्स और हैबिट्स से
18:31
आता है। अगर आप पैसा को एक नेगेटिव चीज मानते हो जैसे मनी प्रॉब्लम्स क्रिएट करता
18:37
है तो सबकॉन्शियस आपको वेल से दूर रखेगा। लेकिन अगर आप कहते हो मनी एक पॉजिटिव
18:43
एनर्जी है जो फीली फ्लो करती है तो सबकॉन्शियस आपको प्रोस्पेरिटी अट्रैक्ट
18:48
कराने वाले एकशंस और लोगों की तरफ ले जाएगा डेली वेल्थ अफमेशंस दो मैं अबंडेंस
18:56
अट्रैक्ट करता हूं मैं प्रोस्पेरिटी डिर्व करता हूं साथ ही अपनी इमेजिनेशन में खुद
19:01
को ऑलरेडी प्रोस्पेरस इमेजिन करो स्लोली सबकॉन्शियस उसी को रियलिटी बनाएगा
19:07
एनालिसिस स्केसिटी माइंड सेट से आप पावर्टी अट्रैक्ट करते हो और प्रोस्पेरिटी
19:14
माइंडसेट से आप अबंडेंस अट्रैक्ट करते हो। सबकॉन्शियस मनी को लेकर न्यूट्रल है। जो
19:20
भी आप उसे बार-बार बोलते हो वह सच बना देगा। इसीलिए अपनी वेल्थ, हैबिट्स और मनी
19:26
माइंडसेट कॉन्शियसली पॉजिटिव रखो। अब इस हिस्से में मर्फी कहते हैं कि
19:32
सबकॉन्शियस को प्रोग्राम करने के लिए सही मेथड्स अपनाना जरूरी है। अफमेशंस,
19:37
विजुअलाइजेशन, रिपीटीशन और फेथ। सक्सेस और डिसीजन मेकिंग सबकॉन्शियस प्रोग्रामिंग पर
19:43
डिपेंड करते हैं। फॉरगिवनेस सबकॉन्शियस को अनब्लॉक करता है और रिलैक्सेशन, वर्क
19:49
एफिशिएंसी को बढ़ाता है। वेल्थ अट्रैक्ट करने के लिए सबकॉन्शियस को प्रोस्पेरिटी
19:55
माइंडसेट देना जरूरी है। सिंपल शब्दों में सब कॉनशियस माइंड एक फेथफुल सर्वेंट है।
20:01
उसे जो भी इंस्ट्रक्शन दोगे वही वो एग्जीक्यूट करेगा। इसलिए उसे हमेशा
20:07
पॉजिटिव और कंस्ट्रक्टिव कमांड्स दो।
20:13
चैप्टर 17 सबकॉन्शियस और रिलेशनशिप्स मर्फी कहते हैं कि इंसान की रिलेशनशिप्स
20:20
भी उसके सबकॉन्शियस प्रोग्रामिंग का रिफ्लेक्शन होती हैं। अगर कोई हमेशा सोचता
20:27
है कि लोग उसे धोखा देंगे तो सबकॉन्शियस उसी तरह के लोग अट्रैक्ट करेगा।
20:33
लेकिन अगर आप अपने सबकॉन्शियस को भरते हो, मैं लोगों से प्यार करता हूं और लोग मुझे प्यार करते हैं तो आपकी नेचुरली हेल्दी और
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सपोर्टिव रिलेशनशिप्स मिलने लगते हैं। प्रैक्टिकल टिप रोज अफर्म करो। मैं अपने
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आसपास प्यार, रिस्पेक्ट और हार्मोनी क्रिएट करता हूं। एग्जांपल एक महिला
20:55
बार-बार अब्यूसिव पार्टनर्स अट्रैक्ट करती थी। थेरेपी के बाद उसने अपने सबकॉन्शियस
21:01
में यह बिलीव डाला मैं प्यार और सम्मान डिजर्व करती हूं। कुछ समय में उसे एक
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केयरिंग और सपोर्टिव पार्टनर मिला। एनालिसिस सबकॉन्शियस हमेशा आपके हिडन
21:12
बिलीव्स को रियलिटी में बदलता है। रिलेशनशिप्स इंप्रूव करने का पहला स्टेप है अपनी सबकॉन्शियस प्रोग्रामिंग बदलना।
21:21
चैप्टर 18 सबकॉन्शियस और हैप्पीनेस। मर्फी कहते हैं कि हैप्पीनेस कोई एक्सटर्नल चीज
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नहीं बल्कि एक इनर चॉइस है। जब आप कॉन्शियसली चुनते हो कि मैं हैप्पी हूं तो
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सबकॉन्शियस उस फीलिंग को और स्ट्रांग बना देता है। बहुत से लोग कहते हैं जब मुझे
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प्रमोशन मिलेगा तब मैं हैप्पी रहूंगा या जब पैसा आएगा तब मैं खुश रहूंगा। लेकिन यह
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गलत अप्रोच है। सबकॉन्शियस को हमेशा प्रेजेंट टेंस में इंस्ट्रक्शन चाहिए। प्रैक्टिकल टिप रोज सुबह उठते ही कहो। आज
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का दिन सुंदर है। मैं हैप्पी हूं। मैं ग्रेटफुल हूं। एनालिसिस। हैप्पीनेस एक
21:58
हैबिट है। अगर आप रोज अपने सबकॉन्शियस को पॉजिटिव और हैप्पी इंस्ट्रक्शन दोगे तो
22:04
धीरे-धीरे आपकी पूरी पर्सनालिटी चियरफुल और मैग्नेटिक बन जाएगी। चैप्टर 19
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सबकॉन्शियस और स्पिरिचुअल पावर। मर्फी कहते हैं कि सबकॉन्शियस केवल मेंटल और
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फिजिकल ही नहीं बल्कि स्पिरिचुअल डायमेंशंस से भी जुड़ा है। जब आप प्रेयर
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और मेडिटेशन करते हो तो आप सबकॉन्शियस को हायर इंटेलिजेंस से कनेक्ट करते हो।
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प्रेयर एक तरह की अफमेशन है और मेडिटेशन एक तरीका है सबकॉन्शियस को शांत करने का।
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जब यह दोनों कंबाइन होते हैं तो आपको इनर गाइडेंस और पीस मिलती है। एग्जांपल एक
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साइंटिस्ट किसी कॉम्प्लेक्स प्रॉब्लम पर स्टक था। मेडिटेशन और प्रेयर के बाद उसे
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अचानक एक क्रिएटिव ब्रेक थ्रू मिला जो उसकी रिसर्च को बदल गया। एनालिसिस
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सबकॉन्शियस को स्पिरिचुअल प्रैक्टिससेस के साथ अलाइन करने से ना केवल पीस मिलती है बल्कि इंट्यूशन और क्रिएटिविटी भी बढ़ती
23:00
है। नेक्स्ट चैप्टर चैप्टर नंबर 20 सबकॉन्शियस और ओल्ड एज मर्फी कहते हैं कि एजिंग
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प्रोसेस भी सबकॉन्शियस बिलीव्स पर डिपेंड करता है। अगर कोई सोचता है मैं बुरा हो
23:14
रहा हूं, मैं कमजोर हो रहा हूं तो सबकॉन्शियस उस बिलीफ को रियलिटी बना देगा। लेकिन अगर कोई सोचता है मैं हर दिन
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हेल्दी, एक्टिव और एनर्जेटिक हूं तो सबकॉन्शियस उसे सच बना देगा। चाहे उम्र
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कितनी भी हो। एग्जांपल कई लोग 70 से 80 की ऐज में भी एनर्जेटिक और क्रिएटिव रहते हैं
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क्योंकि उन्होंने अपने सबकॉन्शियस को कभी ओल्ड एज की नेगेटिविटी से प्रोग्राम नहीं
23:40
किया। एनालिसिस एज सिर्फ नंबर्स है। असली डिफरेंस सबकॉन्शियस एटीट्यूड बनाता है। जो
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लोग पॉजिटिव और एक्टिव सोचते हैं वह ज्यादा लंबे समय तक हेल्दी रहते हैं।
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चैप्टर 21 सबकॉन्शियस और फियर ओवरकमिंग। मर्फी कहते
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हैं कि दुनिया में डर की सबसे बड़ी जड़ सबकॉन्शियस में होती है। डर ज्यादातर
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इमेजिनेशन का रिजल्ट होता है ना कि रियलिटी का। अगर आप बार-बार सोचते हो कि
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कुछ गलत होगा तो सबकॉन्शियस उस थॉट को रियल बना देता है। प्रैक्टिकल टिप जब भी
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डर लगे तब बार-बार एफम करो। मैं फियरलेस हूं। भगवान मेरा सहारा है। सब अच्छा होगा।
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यह रेपटेशन धीरे-धीरे सबकॉन्शियस से डर की जड़ निकाल देता है। एग्जांपल एक आदमी को
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प्लेन में ट्रैवल करने से बहुत डर लगता था। मर्फी की टेक्निक्स अप्लाई करने के बाद अफमेशंस और विजुअलाइजेशन उसने अपना
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फियर ओवरकम कर लिया और ट्रैवल एंजॉय करने लगा। एनालिसिस फियर सबकॉन्शियस का इल्लुजन
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है। उसे फेथ और पॉजिटिव प्रोग्रामिंग से रिप्लेस किया जा सकता है। चैप्टर 22 फाइनल
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थॉट्स सबकॉन्शियस। मर्फी कहते हैं कि लाइफ हर क्षेत्र हेल्थ,
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वेल्थ, हैप्पीनेस, रिलेशनशिप, सक्सेस सबकॉन्शियस प्रोग्रामिंग से कंट्रोल होते
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हैं। अगर आप अपने सबकॉन्शियस को सही इंस्ट्रक्शंस दोगे तो वह आपको वो लाइफ
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देगा जो आप चाहते हो। फाइनल फार्मूला सोचो वही जो पाना चाहते हो। रिपीट करो अफमेशंस।
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विजुअलाइज करो गोल्स। फेथ रखो रिजल्ट्स पर। एनालिसिस। सबकॉन्शियस माइंड एक गार्डन
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की तरह है। अगर आप उसमें अच्छे बीज यानी पॉजिटिव थॉट्स डालोगे तो खुशहाल लाइफ
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उगेगी। अगर नेगेटिव पीस डालोगे तो दुख और परेशानियां रहेंगी।
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मर्फी कहते हैं कि इंसान की जिंदगी किसी बाहरी ताकत से नहीं बल्कि उसकी सब
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कॉन्शियस प्रोग्रामिंग से बनती और बिगड़ती है। हेल्थ, वेल्थ, हैप्पीनेस, सक्सेस,
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रिलेशनशिप्स, कॉन्फिडेंस यह सब आपके सबकॉन्शियस माइंड के अंदर स्टर्ड बिलीव्स
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और रिपीटेड थॉट्स से डिसाइड होते हैं। अगर आप बार-बार अपने सबकॉन्शियस को नेगेटिव
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अफमेशंस देते हो। जैसे मुझसे नहीं होगा। मैं अनलकी हूं। लाइफ मुश्किल है तो
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सबकॉन्शियस इन इंस्ट्रक्शन को ब्लाइंडली एक्सेप्ट करके वही रियलिटी बना देता है।
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धीरे-धीरे यह नेगेटिव बिलीव्स आपकी जिंदगी में फेलियर्स, प्रॉब्लम्स और अनहैनेस
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अट्रैक्ट कर देते हैं। लेकिन मर्फी कहते हैं कि इसी सबकॉन्शियस को आप अपनी लाइफ का
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सबसे बड़ा दोस्त और पार्टनर भी बना सकते हैं। अगर आप उसे बार-बार पॉजिटिव अफमेशंस
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देते हैं। जैसे मैं कैपेबल हूं, मैं हेल्दी हूं, मैं सक्सेसफुल हूं। मुझे प्यार और रिस्पेक्ट मिलता है तो आपका
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सबकॉन्शियस इन बिलीव्स को रियलिटी में बदल देता है और आपके लिए अपॉर्चुनिटीज, सही लोग, सही सिचुएशन और सही एनर्जी अट्रैक्ट
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करता है। सबकॉन्शियस एक गार्डन जैसा है। मर्फी कहते हैं कि सबकॉन्शियस को एक फर्टाइल सोयल की
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तरह समझो। इसमें हर थॉट एक बीज की तरह है। अगर आप इसमें फियर, डाउट, नेगेटिविटी के
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सीड्स डालते हो तो नेचुरली वही रीड्स और परेशानियां ग्रो होगी। लेकिन अगर आप इसमें
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लव, कॉन्फिडेंस और सक्सेस के सीड्स डालते हो तो आपकी जिंदगी में खुशहाली और अबंडेंस
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उगेगी। इसीलिए सबसे इंपॉर्टेंट बात यह है कि आप कॉन्शियसली चूज़ करो कि अपने
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सबकॉन्शियस में कौन से सीड्स बोने हैं। हर दिन की आपकी सेल्फ टॉक, आपकी इमेजिनेशन और
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आपकी बिलीव्स ही वो सीड्स हैं जो फ्यूचर को शेप करेंगे।
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आगे बात करते हैं सबकॉन्शियस और फेथ का कनेक्शन। मर्फी कहते हैं कि सिर्फ अफमेशंस
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बोलना ही काफी नहीं है। फेथ और बिलीफ के साथ बोलना जरूरी है। अगर आप दिल में
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विश्वास नहीं करते तो सबकॉन्शियस कंफ्यूज हो जाता है। जब आप किसी भी गोल या
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प्रॉब्लम को फेथ के साथ अपने सबकॉन्शियस को देते हो तो वह बैकग्राउंड में काम करना शुरू कर देता है और आपको राइट आइडियाज,
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राइट अपोरर्चुनिटीज और राइट गाइडेंस दिला दिलाता है। मर्फी इसे गॉड्स लॉ या
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यूनिवर्सल लॉ भी कहते हैं। यानी सबकॉन्शियस आपके फेथ्स और थॉट के हिसाब से
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यूनिवर्स से एनर्जी लेता है और आपको वो देता है जो आप बहुत सिंसियरली चाहते हो।
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सबकॉन्शियस और हर क्षेत्र में ट्रांसफॉर्मेशन। हेल्थ, पॉजिटिव अफ़मेशंस
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और विजुअलाइज़ेशन आपकी बॉडी को हील करते हैं। सबकॉन्शियस हर सेल को रिस्टोर और
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रिजुमिनेट करता है। वेल्थ जब आप सोचते हो मनी एक पॉजिटिव एनर्जी है और फ्रीली फ्लो
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करती है तो सबकॉन्शियस आपको प्रोस्पेरिटी अट्रैक्ट करने वाले एक्शंस और लोग देता
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है। रिलेशनशिप्स जब आप अपने सबकॉन्शियस को मैं प्यार करता हूं और प्यार डिर्व करता
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हूं से भरते हो तो नेचुरली आपके रिश्ते में हार्मोनी और रिस्पेक्ट आनी लाजमी है।
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हैप्पीनेस हैप्पीनेस कोई एक्सटर्नल चीज नहीं बल्कि सबकॉन्शियस हैबिट है। अगर आप
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रोज ग्रेटट्यूड और पॉजिटिविटी प्रैक्टिस करते हो तो सबकॉन्शियस ऑटोमेटिकली चियरफुल
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बन जाता है। सक्सेस सबकॉन्शियस सक्सेस अट्रैक्ट करता है। जब आप आई कैन डू इट
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वॉली प्रोग्रामिंग उसे देते हो डाउट और फियर रिमूव होते हैं और सक्सेस आपके
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एक्शंस में रिफ्लेक्ट होने लगते हैं। तो दोस्तों अब बात करते हैं फाइनल मैसेज की
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मर्फी कहते हैं कि आपका सबकॉन्शियस माइंड आपकी जिंदगी का सबसे बड़ा खजाना है। लेकिन
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यह खजाना तभी काम करता है जब आप इसे सही तरीके से यूज़ करना सीखते हो।
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हर दिन अपने सबकॉन्शियस से कॉन्शियसली बात करो।
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उसे पॉजिटिव और कंस्ट्रक्टिव इंस्ट्रक्शंस दो। उसे फेथ और लव के साथ प्रोग्राम करो।
29:36
नेगेटिव थॉट्स और ग्रेजेस छोड़ दो। फॉरगिवनेस, ग्रेटट्यूड और पॉजिटिविटी से
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उसे भर दो। तब आप देखोगे कि मिरेकल्स आपकी लाइफ का हिस्सा बन जाएंगे। प्रॉब्लम्स के
29:48
सॉल्यूशन अपने आप सामने आने लगेंगे। हेल्थ बेटर होगी। रिलेशनशिप्स सुधरेंगे। मनी और
29:55
ओपोरर्चुनिटीज फ्लो करने लगेंग। हैप्पीनेस आपकी नेचुरल स्टेट बन जाएगी। संक्षेप में
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योर सबकॉन्शियस माइंड इज योर डेस्टिनी मेकर। उसे उसी तरह से गाइड करो और वह आपकी
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जिंदगी को एक मास्टर पीस बना देगा। [संगीत]
30:13
ओम
#Self-Help & Motivational